Coaching individuel
Si tu veux un suivi personnalisé et adapté à : tes besoins, tes attentes, tes objectifs et ton niveau ; si tu veux être sûre de faire les bon mouvement pour : ne pas te blesser et progresser plus vite ou encore si tu as besoins de quelqu’un pour te motiver et te donner les bon conseil c’est le format qu’il te faut !
Préparation physique
Cardio/Cardio boxing
Remise en forme
Préparation test sportif
Renforcement musculaire
Perfectionnement sportif
Initiation
Si tu veux découvrir une nouvelle discipline avant de te lancer ou simplement que tu es curieux et souhaite en apprendre plus sur ces activités, tu es au bon endroit !
Street Workout
Boxe
Programme personnalisé
Si tu as besoins d’avoir un programme structuré afin d’atteindre tes objectifs avant une date limite ou sipmlement que tu souhaite t’améliorer dans un domaine le plus efficassement possible selon tes disponibilités, c’est le format qu’il te faut !
Programme personalisé
Conseil
Si tu veux discuter avec moi car : tu as besoins de conseils dans un domaine précis ou sipmlement que tu souhaites en apprendre plus des thèmes important pour toi, tu es au bon endroit !